Восстановить микрофлору кишечника



Микрофлора представляет собой метаболическую систему, которая вырабатывает и разрушает как личные, так и инородные вещества, принимающие участие в поглощении и переносе нужных, и вредных агентов. Данная система все время находится в тесной взаимосвязи с внешней средой и имеющимися в ней микробами. Учитывая данный факт, стабильной назвать ее просто-напросто нереально.

Что такое микрофлора кишечника?

Микрофлора кишечника – это множество живых микроорганизмов, каковые смогут быть как нужными, так и страшными для состояния организма человека. Данных микроорганизмов насчитывается более 500 видов. Их неспециализированная масса достигает 2,5 - 4 кг. Целый микробный мир кишечника представлен двумя видами флоры, в частности мукозной и просветной.

Восстановить микрофлору кишечника

Мукозная флора находится в тесной взаимосвязи со слизистой оболочке оболочкой желудочно-кишечного тракта, наряду с этим формируя бессчётные микроколонии бактерий и продуктов их обмена веществ.

Существует и другая классификация флоры кишечника, в соответствии с которой она подразделяется на:
1.Факультативную часть – складывающуюся из бактерий, каковые отмечаются в организме всех здоровых людей. Их чрезмерное количество может стать обстоятельством развития того либо иного заболевания лишь в том случае, если случится сильное понижение защитных сил организма.

2.Облигатную часть – складывающуюся из микроорганизмов, каковые все время имеются в составе нужной флоры. Они принимают неотъемлемое участие в процессах метаболизма (обмена веществ ), и оказывают помощь организму вести борьбу с разными заразами .

3.Транзиторную часть – складывающуюся из случайных микроорганизмов, каковые не в состоянии находиться в кишечнике в течении долгого промежутка времени. Всем этим микробам характерно провоцировать развитие разных инфекционных патологий.

Соотношение между разными группами микроорганизмов играется очень ключевую роль, поскольку как раз оно определяет общее самочувствие человека. Когда о себе дают знать какие-либо отклонения от нормы, человека фактически сразу же начинают тревожить неприятные показатели разных болезней.

Как именно формируется кишечная флора?

При рождении ребенка его кишечник есть стерильным. В первый раз он сталкивается с микробами уже в родильном зале. Так как иммунитет малышей весьма не сильный, противостоять натиску микробного мира ему просто не под силу. Учитывая данный факт, младенцев сразу же по окончании рождения укладывают на пузо мамам. На кожном покрове рожениц находится нужная флора, часть которой забирает новорожденный. Много нужных микроорганизмов желудочно-кишечный тракт малыша получает и из первых капель молозива – секрета молочной железы, в составе которого отмечается скопление многих нужных компонентов. В течение последующих 3 - 5 дней кишечник заполняется и другими микробами, в числе которых имеется и патогенная флора, вызывающая развитие транзиторного, т.е. временного дисбактериоза кишечника. Временный дисбактериоз не требует определенного курса терапии. В большинстве случаев, все его показатели исчезают самостоятельно уже к концу 2-ой недели жизни ребенка.

Восстановить микрофлору кишечника

Нужная микрофлора кишечника

Нужная флора кишечника представляет собой барьер, который не дает возможности разным заразам проникнуть вовнутрь желудочно-кишечного тракта. С ее же помощью удается предотвратить массовое размножение патогенных микроорганизмов.

Она делает множество крайне важных функций, в частности:
  • предохранительную: защищает она от страшных микробов, образуя весьма плотную пленку, состоящую в основном из бифидо- и лактобактерий (грамположительных анаэробных бактерий ).
  • пищеварительную: принимает участие в ходе пищеварения и обмена веществ.
  • иммуномодулирующую: активизирует формирование иммунитета и заставляет его работать.
  • синтетическую: осуществляет синтез витаминов К, С, В1, В2, В6, В12, фолиевой, и пантотеновой кислот.

Из всех перечисленных выше функций самой уязвимой есть синтетическая. Данная функция может как снизиться, так и всецело закончиться под действием любых, кроме того самых незначительных, факторов. На ней отражается как изменение погодных условий, так и изменение рациона либо режима питания. Очень пагубное действие на нее оказывает гнилостная флора. Дабы состав и функции флоры все время оставались в норме, следует в самую первую очередь не мешать обычной жизнедеятельности нужных микробов. Кроме этого необходимо не забывать о важности здорового образа жизни и регулярной двигательной активности. В случае если же эти правила будут проигнорированы, тогда нужно будет столкнуться с таким неприятным явлением как дисбактериоз кишечника .

Что представляет собой дисбактериоз кишечника?

Дисбактериоз – это нарушение обычного соотношения между теми либо иными видами микроорганизмов в кишечнике. Данный термин появился в медицине в 1916 г. Он был введен германским ученым А. Нисле. Данное нарушение есть очень распространенным – у взрослых оно отмечается в 90% случаев, а вот у детей в 95%.

Факторы, провоцирующие развитие дисбактериоза кишечника

  • нередкие стрессовые состояния.
  • разные патологии желудочно-кишечного тракта.
  • несбалансированное питание.
  • кишечные инфекционные болезни.
  • довольно часто повторяющиеся респираторно-вирусные инфекции (ОРЗ ).
  • возрастные трансформации свойств микрофлоры.
  • нерациональное применение лекарств.
  • понижение иммунитета.
  • аллергические реакции.
  • химиотерапия либо лучевая терапия при лечении больных раком .


Симптомы, наблюдающиеся при дисбактериозе

Органы и системы

Со стороны ЖКТ (желудочно-кишечного тракта )

Со стороны ЦНС (центральной нервной системы )

Головные боли. стремительная утомляемость, нарушение сна, неспециализированная слабость.

Диагностика дисбактериоза кишечника

Дабы распознать дисбактериоз, необходимо в самую первую очередь взять консультацию эксперта. Доктор выслушает Ваши жалобы и направит на нужные обследования, в частности:
1.Копрологическое изучение – изучение микробного состава кала с целью обнаружения тех либо иных нарушений функций кишечника.
2.Микробиологическое изучение – изучение соотношения разных видов микроорганизмов обычной флоры и определение их чувствительности к антибиотикам и бактериофагам (бактериальным вирусам ).

Результаты результатов исследований позволяют взять правильную картину неспециализированного состояния всей пищеварительной системы.

Как вернуть нужную микрофлору?

Дабы вернуть флору кишечника, направляться для начала установить подлинную обстоятельство, которая стала причиной развитие дисбактериоза. Кроме этого нужно нормализовать питание, воспользоваться помощью пробиотиков. очистить кишечник. Не следует забывать и о народных средствах. каковые возможно применять в один момент с препаратами, каковые были прописаны Вам экспертом.

Пробиотики

Пробиотики являются препараты, в составе которых имеются живые штаммы бактерий. Предназначены они для восстановления биологического равновесия кишечника. Все препараты данной группы имеют естественное происхождение. Штаммы бактерий, каковые входят в их состав, созданы из микробов, каковые были взяты из организмов всецело здоровых людей. Проникнув в кишечник больного, данные бактерии поселяются в нем и начинают размножаться, уничтожая наряду с этим патогенные (болезнетворные ) микробы. Живым штаммам бактерий характерно кроме этого улучшать процесс пищеварения и усиливать защитные силы организма. Подбираются данные лекарства в соответствии с результатами изучения кала, каковые точно показывают, каких как раз нужных микроорганизмов не достаточно кишечнику. К числу самых распространенных пробиотиков возможно отнести бактисубтил. бифидумбактерин форте. биовестин. линекс и другие.
Детям до 2 лет линекс назначается по 1 капсуле 3 раза в сутки. В случае если же ребенку от 2 до 12 лет, тогда ему возможно давать по 1 - 2 капсулы данного препарата 3 раза в сутки. Взрослым возможно принимать по 2 капсулы медикамента 3 раза в сутки.

Питание при нарушенной микрофлоре кишечника должно быть дробным. Кушать направляться маленькими порциями 5 - 6 ежедневно. Из рациона направляться извлечь все продукты, обогащенные танином (галлодубильной кислотой ), в частности черемуху. какао. чернику, крепкий чай и шоколад. Не рекомендуется использовать и бананы. Приготовленные блюда в тёплом виде использовать не разрещаеться.
Обогащаем меню сырыми фруктами и овощами, ржаным хлебом, растительным маслом и крупами. Много рекомендуется использовать и отварное мясо, и рыбу, сухофрукты, белый хлеб с отрубями, минеральную воду с газами, кумыс, простоквашу и однодневный кефир.

Очищение кишечника

В ходе исследований экспертам удалось доказать, что время от времени микрофлора кишечника нарушается из-за громадного количества скопившихся в этом органе шлаков. Очистить кишечник окажут помощь яблоки. Возьмите 5 кг спелых антоновских яблок, шепетильно промойте их и поместите в кастрюлю. Заливаем яблоки кипяченой водой, накрываем крышкой и помещаем в теплое место на 120 мин.. Затем протираем яблоки через дуршлаг. Протирать их направляться , пока у Вас не окажется однородная масса. Как раз эту массу направляться использовать в течении 3 - 4 дней, наряду с этим исключив из рациона все остальные продукты питания. Это своего рода диета. которая окажет помощь всецело очистить кишечник и вернуть все его функции.

Народная медицина

Рецепт №1: нужно взять 15г измельченных корней кровохлебки. залить сырье 200г кипяченой воды и оставить на малом огне 15 - 20 мин.. Полученный отвар процеживаем и принимаем вовнутрь по 1 ст. л. 5 - 6 ежедневно. Курс терапии – 1 месяц.

Рецепт №2: запариваем 3 ст. л. свежих листочков мяты в 1 ст. кипяченой воды. Когда настой остынет, процеживаем его и принимаем вовнутрь по 3/4 стакана 4 раза в сутки.

Рецепт №3: берем 4 ч. л. семян укропа. заливаем сырье 1 ст. кипятка и оставляем на 120 мин.. Выпиваем полученное средство в течение дня через каждые 2 часа.

Восстановить микрофлору кишечника

Рецепт №4: смешиваем по 10г очищенных тыквенных семечек, очищенных подсолнечных семечек и ядер грецких орехов. Смесь ингредиентов измельчаем в кофемолке и разбавляем в 100мл горячей кипяченой воды. Принимаем по 50мл 2 раза в сутки. Курс терапии – 10 дней.

Рецепт №5: берем 2 ст.л. высушенной травы ромашки аптечной и запариваем сырье в 200г кипятка. Через 30 мин. настой процеживаем и принимаем по 1/4 стакана 3 раза в сутки.

Меры профилактики дисбактериоза кишечника

Первичная профилактика сложна, поскольку она предусматривает улучшение питания и экологии, и полное спасение от стрессов и других отрицательных факторов. Что же касается вторичных мер профилактики, то их придерживаться существенно проще. В первую очередь, необходимо обратить очень внимание на режим питания и состав меню. Кроме этого, обучитесь рационально применять антибиотические препараты, и другие лекарства, которым характерно нарушать микрофлору кишечника. На протяжении курса лечения такими лекарственными средствами направляться принимать особые лекарства, каковые оказывают помощь поддерживать в норме как рост, так и развитие обычной флоры. Не следует забывать и о важности своевременного лечения имеющихся патологий, особенно в случае если это заболевания пищеварительного тракта.

Перед применением нужно проконсультироваться со экспертом.

Поделитесь с приятелями

Оксана 11 июля, 2015 01:52

У меня неизменно, как какой-нибудь антибиотик пропишут, то сходу кишечник страдает. чаще диарея, чем запор, но бывает и просто пузо в районе кишечника болит. мне доктор что лишь не рекомендовала выпивать из пробиотиков, но то дорого получается, то не действенно. Сравнительно не так давно отыскала, то что нужно, но мне уже фармацевт дала совет, экофемин баланс микрофлоры. И состав продуманный, ничего вредного, да и по деньгам за курс получается в полной мере приемлемо, а основное оказывает помощь!

Vera 05 июня, 2015 05:11

У меня довольно часто неприятности с кишечником, дисбактериоз одна из них. Пробовала различное и линекс, но как то небыло результата, подруга дала совет выпивать Экофемин баланс микрофлоры, там 15 капсул. хорошо помог. на данный момент уже ощущаю себя намного лучше.

Настена 10 мая, 2015 11:15

Мне также максилак нравится. Всего ежедневно принимать капсулу - не напряжно

Китенок 25 декабря, 2014 05:48

Я максилаком микрофлору восстанавливаю

Аида 24 ноября, 2014 01:07

Микрофлору кишечника я в далеком прошлом пробовала вернуть - с того времени как мне сперва два антибиотика неправильно прописали, позже еще один. верный. Затем были страшные неприятности с кишечником, вспоминать страшно. помог месячный курс максилака и строгая диета

Покинуть отзыв

Вы имеете возможность добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил дискуссии.

Возвратиться к началу страницы

Информация, размещенная на нашем сайте, есть справочной либо популярной и предоставляется широкому кругу читателей для дискуссии. Назначение лекарственных средств должно проводиться лишь квалифицированным экспертом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Статьи по теме