Витамины для беременных фото



Беременность, дети Необходимо знать Какие конкретно витамины для беременных лучшие, надёжные и нужные

Витамины для беременных фото

Организм беременной дамы требует регулярного поступления витаминов и минеральных веществ. Не требуется сказать о бедности состава современных продуктов питания. Прием витаминных комплексов нужен для поддержания здоровья будущей мамочки и обычного развития плода .

Значение витаминов и минералов на протяжении беременности

Дабы беременность проходила хорошо требуется полноценное питание с комплектом всех нужных веществ. Недостаток витаминов воздействует на рост и развитие плода. Уровень качества продуктов питания и их состав способны удовлетворить дневную потребность в витаминах только на 40-70%, в зависимости от региона и времени года.

Витамины для беременных фото

Недостаток нужных веществ есть обстоятельством многих перинатальных патологий, к примеру, увеличивает внутриутробную смерть плода, воздействует на преждевременные роды и приводит к отставанию в физическом и умственном развитии будущего малыша.

Примеры недостатка некоторых веществ:

  1. Недостаток железа ведет к анемии и гипоксии плода .
  2. Недостаточное содержание витаминов B есть одной из обстоятельств токсикоза и отеков.
  3. Недостаток фолиевой кислоты увеличивает шансы происхождения сердечных пороков и неприятностей с нервной системой плода.
  4. Недостаток фолата замедляет рост и деление клеток костного мозга.
  5. Дефицит йода ведет к нарушению в работе щитовидной железы, что влечет за собой умственную недоразвитость.

Прием витаминов способен восполнить организм беременной дамы дефицитными компонентами и избежать многих неприятностей в развитии ребенка.

Популярные витаминные комплексы

Витаминные комплексы содержат в себе комплекты витаминов и минералов, что разрешает не покупать много различных баночек и облегчает процесс приема. Современные фармацевтические компании производят огромное количество разных витаминов, отличающихся по цене, составу и дозировке. Какие конкретно витамины для беременных самые лучшие? Само собой разумеется те, каковые являются самыми востребованными и употребляются много лет.

Витаминные комплексы содержат в себе комплекты витаминов и минералов

Самые лучшие витамины:

  1. Элевит. Имеет относительно большую цену, но достаточно популярный витаминный комплекс. Содержит большое количество витамина В, фолиевой кислоты и магния, что разрешает уменьшить проявления токсикоза. Снижает плацентарную недостаточность и мешает формированию врожденных пороков. Комплекс усиливает кроветворение, даёт предупреждение развитие анемии. Но из-за чего – то производитель не добавил в комплекс Йод и его необходимо будет принимать дополнительно.
  2. Витрум Пренатал. Дешевле Элевита многократно. Превосходно справляются с железодефицитной анемией, восполняют организм нужными веществами и с успехом используются на протяжении лактации. Калий снабжает продолжительную лактацию. Содействуют предупреждению токсикоза. Усиливают костную ткань ребенка, положительно воздействуют на его развитие, зрение и другие органы. Кроме этого не содержит Йод.
  3. Витрум Пренатал форте. Отличается от Витрум Пренатал добавлением 150 мкг йода на одну дневную дозу.
  4. Матерна Центрум. Доступные витамины по цене. Содержат большое количество витаминов и минералов. Используются в период подготовки к беременности, в ее течении и в период лактации. Содержат мега количество витаминов А и С, что может привести к аллергическим. Использовать данный комплекс лучше по окончании переговоры с доктором.
  5. Алфавит мамино здоровье. Все витамины Алфавит делятся на 3 приема, для беременных не исключение. Производитель уверяет, что такая форма приема усиливает усвоение. В этих витаминах мало фолиевой кислоты и потребуется ее принимать дополнительно, но в достаточном количестве содержится Йод, кальций и таурин. Многие беременные отмечают улучшение состояния волос и ногтей по окончании приема Алфавита. Недостаток – прием трех пилюль, вместо одной.
  6. Компливит мама. Относятся к бюджетным витаминам. Содержит витамины и минералы в маленьких дозировках, подойдет для дам, придерживающихся верного питания. Удачно используются в период лактации. Сравнительно не так давно в продаже появились витамины Компливит мама триместрум, состав которых регулирован потребностями организма в различный период беременности.
  7. Мульти-табс Пренаталь. Содержат громадную дозу витаминов и минералов, что при сбалансированном питании может привести к передозировке. Подходят для истощенных беременных дам, дам с сильным токсикозом. Снижает риск развития пороков у плода, и мешают умственной недоразвитости. Заметно улучшают состояние будущей матери.
  8. Прегнавит. В этом комплексе отсутствует часть микроэлементов, а также Йод. Большое содержание кальция. Эти витамины имеют большое количество хороших отзывов у молодых мамочек. Фактически не приводят к аллергическим. Превосходно снабжают организм нужными веществами. Не рекомендуются при острой нехватке железа.


При выборе витаминного комплекса необходимо учесть такие особенности, как сбалансированность питания, физическую активность будущей мамы и расположенность к аллергии.

Передозировка и побочные эффекты

Злоупотребление витаминами может отрицательно сказаться на здоровье не только будущей матери, но и ребенка. Иногда передозировка витаминов может нанести больший вред, чем недостаток.

Злоупотребление витаминами может отрицательно сказаться на здоровье

Последствия, вызванные передозировкой:

Витамины для беременных фото
  • Слабость и сонливость
  • Тошнота, рвота
  • Аллергические реакции
  • Изменение цвета кожных покровов
  • Боль и ломота в теле
  • Преждевременное старение плаценты
  • Поздние гестозы
  • Порок нервной системы у ребенка
  • Сердечные пороки плода
  • Кислородное голодание
  • Затвердение черепной коробки, что повлечет тяжёлые роды

Витамины не являются лекарственными средствами, но приниматься должны строго по показанию доктора и в определенной дозировке.

Витамины по триместрам беременности

Выбирая витаминный комплекс. стоит обратить внимание на дозировки разных веществ. Кроха растет и начинается, в определенные периоды беременности мамочка испытывает недостаток в различных веществах. Имеется витамины, каковые поделены по триместрам, к примеру Компливит, что весьма комфортно. Недостаток, каких веществ испытывает беременная дама в различные периоды беременности?

Витамины по триместрам:

  • 1 триместр. Комплекс витаминов для первого триместра в обязательном порядке должен содержать Фолиевую кислоту, Кальций, Йод и витамины С, А и Е
  • 2 триместр. В обязательном порядке достаточное получение Кальция, Железа и Йода
  • 3 триместр. В комплексе для этого периода в обязательном порядке должны находиться железо, витамины А, С и Д

Информация о нужных витаминах окажет помощь выбрать наиболее подходящий комплекс.
Верно подобранные витамины подпитают организм будущей мамочки нужными веществами и благоприятно скажутся на здоровье и развитии малыша.

Все о витаминах для беременных на видео:

Витамины для беременных фото

Статьи по теме