При беременности низкий гемоглобин



Что такое гемоглобин? Это особый белок, который несёт ответственность за поставку кислорода по всему организму. Чем больше концентрация эритроцитов (красных телец) в организме, тем успешнее будет проходить доставка кислорода к органам и клеткам. Развивающийся плод также испытывает недостаток в кислороде. Исходя из этого низкий гемоглобин при беременности необходимо повышать. А вот как его повысить, мы и будем говорить.

Гемоглобин: норма при беременности

В случае если твои анализы продемонстрировали уровень гемоглобина от 110 г/л и выше, то у тебя все в порядке. В случае если ниже, то к сожалению происходит развитие анемии при беременности. которая подразделяется на степени тяжести:

При беременности низкий гемоглобин

109 г/л – 90 г/л – считается легкой степенью
89 г/л – 70 г/л – называется средней тяжестью
Всё, что меньше 70 г/л считается тяжелой степенью анемии

Из-за чего понижается гемоглобин?

Ты сейчас не одна. Вас двое! И исходя из этого естественно, что объемы крови увеличились. А плод, со своей стороны, забирает себе все имеющиеся у тебя витамины. Особенно железо. Да и дефицит в твоем организме таких витаминов как фолиевая кислота. цинк, медь и В12 ухудшают усваиваемость железа. Исходя из этого не напрасно доктора настаивают на полноценном питании на протяжении беременности. Сама посуди, если ты верно питаешься, то все необходимые витамины достаются твоему организму, соответственно и плоду.

Но мы на данный момент говорили о самой простой причине низкого гемоглобина при беременности. А имеется и более сложные. К примеру:

- пресловутый токсикоз в первом триместре беременности
- дисбактериоз кишечника
- стрессы
- изменение гормональной сферы
- прием лекарств
- с момента последней беременности прошло меньше чем 3 года (как раз за это время железо в женском организме успевает восстанавливаться)
- заболевания, связанные с внутренними органами

Низкий гемоглобин при беременности – это напасть, которая настигает приблизительно 40% будущих мам. Но успокойся! Ты же систематично сдаешь анализы. Так что малокровие (так анемию именуют в народе) быстро выявится. Доктор в обязательном порядке посоветует как повысить гемоглобин при беременности. Но ты и сама должна быть начеку! Эти показатели скажут тебе о низком гемоглобине:

- твоя кожа стала бледной, а под глазами появились круги
- ты весьма быстро утомляешься
- в случае если довольно часто болит голова при беременности
- подмечаешь у себя учащенное сердцебиение
- шум в ушах
- к примеру, поднимаешься по лестнице и, сходу появляется отдышка
- волосы и ногти стали ломкими
- появилась бессонница при беременности
- твои губы стали отдавать синевой
 - у тебя запоры при беременности
- сухость кожных покровов
- обморочные состояния
- головокружение
- извращенные предпочтения в еде (к примеру, ешь соленые огурцы с вареньем)

Как повысить гемоглобин при беременности?

Само собой разумеется, лучше об анемии знать заблаговременно и заниматься ее профилактикой, чем лечить. Но уж в случае если так вышло, и гемоглобин упал, то нужно будет налегать на продукты, богатые железом. Итак, какие конкретно продукты повышают гемоглобин?

- гречневая каша
- абрикосы
- мясо
- хурма при беременности
- ржаной злеб
- толокно
- яйца
- рыба
- печень
- какао
- сок граната и сам гранат при беременности
- персики
- свекла
- зеленые яблочки
- курага
- орешки
- петрушка
- шпинат
- сушеные грибы (но тут лучше от них воздержаться, мало ли)
- морковь
- бобовые

Самым громадным источником железа есть мясо. Из него усваивается аж 6% железа. На растительную пищу приходится всего 0,2%. Но так как ты можешь чаще гулять на свежем воздухе, выпивать фолиевую кислоту и аскорбиновую. Всё это также оказывает помощь железу благополучно усвоиться в твоем беременном организме.

При беременности низкий гемоглобин

Но все эти продукты оказывают помощь только при профилактике. Не смотря на то, что и при легкой степени малокровия также не следует пренебрегать этими источниками железа. А вот при средней и тяжелой степенях нужно будет пить пилюли а также препараты, каковые содействуют всасыванию железа. Отказываться от для того чтобы лечения запрещено! Во-первых, итог возможно заметить лишь спустя 3 недели, а во-вторых – это наилучшее, что придумали для противодействия анемии на протяжении беременности. Выпивать пилюли необходимо по окончании еды, запивая целым стаканом воды. В случае если этого не сделать, то ты рискуешь вызвать тошноту либо нарушение пищеварения.

В случае если переносимость пилюль будет оставлять хотеть лучшего и при тяжелой степени анемии доктор назначит инъекции. Не переживай и соглашайся! Тем самым ты спасешь своего будущего ребенка!

Еще пара слов о обстоятельствах низкого гемоглобина

Чем больше срок беременности, тем выше объемы крови, с которыми организму еще необходимо совладать. Исходя из этого частенько низкий гемоглобин при беременности появляется с 20-ой недели ожидания ребенка. А на с 32 по 34 неделю он может совсем упасть. Доктора считают это нормой и, особенных обстоятельств для тревоги нет. Организм начинает подстраиваться под новые условия и, на 35 неделе происходит увеличение гемоглобина. Так что к самим родам гемоглобин как правило приходит в норму. Но это, в случае если сказать о естественном ходе.

Но при постановке докторами диагноза – анемия, не лечить ее весьма опасно. Плоду не будет добывать кислорода, он начнет задыхаться и мучиться (гипоксия плода ). Вследствие этого может появиться поздний токсикоз и преждевременное излитие околоплодных вод.

На протяжении самих родов картина также может складываться не лучшим образом: сильное кровотечение, не сильный схватки, роды смогут быть преждевременными. Кроме того родивший ребенок может умереть в первые дни своей жизни. Частенько новорожденные, каковые испытывали кислородное голодание в утробе матери, рождаются с низким весом и склонны к разным заразам, у них ослаблена иммунная и нарушена кроветворная системы.

Исходя из этого, дорогие будущие мамы, не игнорируйте прописанное доктором лечение! В случае если сказали вам выпивать пилюли, выпивайте! Не слушайте никого! Лишь так вы сможете избежать проблем и родить здорового малютку!

Поделиться в соц. сетях:

Примите к сведению

2017 - Моя ЛЯЛЯ Беременность и роды | Копирование материалов без индексируемой ссылки на сайт-lyalyas.ru не разрещаеться.

Статьи по теме