Питание по группе крови 3



Любой человек имеет определенную группу крови. Не смотря на то, что в это сложно поверить с первого раза, но наша кровь воздействует на темперамент, стиль жизни, предпочтения – и все это зависит от одной из четырех групп. Соответственно, и продукты питания, режим, для каждой группы отличается. То, что полезно для одних, возможно вредным для других. Потому, что третья группа крови видится у людей реже, чем первая либо вторая, ее обладателям не лишним будет знать данные о своей группе, и об изюминках приспособления питания для себя.

Питание по группе крови 3

Третья группа крови – В (III). Статистика не лжёт, что это активные, энергичные и творческие личности. Они имеют способности к визуализации, могут уменьшать негативные последствия стресса методом релаксации. У них сильная иммунная и нервная система – корни таких изюминок кроются как раз в подвижном стиле жизни. Эта группа крови выделилась в следствии миграции масс людей в древности, на данный момент это примерно 20% населения нашей планеты.

Люди с кровью группы В фактически не конфликтны благодаря гибкости психики, им легче отыскать обходной путь, чем кидаться в борьбу с препятствиями. Легко смогут адаптироваться к новой обстановке, все время в отыскивании новых ощущений. Легко находят неспециализированный язык с людьми, наряду с этим в своей массе являются нонконформистами и эгоистами. Они не смогут жить в обусловленных рамках, и все время стараются нарушать порядок так, как им хочется.

Питание по группе крови 3

При понижении устойчивости к стрессам, и жажде новых ощущений, может появиться депрессия. Чувствительность и чувствительность давят на психику, от этого появляются эмоциональные перегрузки. Таким людям необходимо контролировать и упорядочивать свою жизнь, чтоб не появлялось перенапряжения, и организм не терял способности к устойчивости.



Для группы крови 3 подойдет фактически каждая еда, они всеядны, благодаря сильной иммунной системе.

Продукты питания для людей с группой крови 3

Продукты питания для группы крови 3, поделены на группы, для лучшего восприятия всех свойств.

Домашняя птица, мясо.

Полезно: кроличье мясо, баранина, мясо ягненка, оленятина.

Возможно: говядина, мясо индейки и фазана, буйвола, печень различных животных.

Избегать: курятина, бекон, гусь, куропатка, перепелка, цыпленок, ветчина, свинина, утятина, сердце любого вида животного.

Морепродукты.

Полезно: палтус белокорый, камбала, лосось, окунь морской, осетр (и его икра), скумбрия, пикша, сардина, щука, треска.

Возможно: кальмар. карп, радужная форель, сельдь, полосатая зубатка.

Избегать: окунь каменный, анчоус, краб, креветка, копченный лосось, омар. моллюски, осьминог, угорь, речной рак, полосатый окунь.

Яйца и молочные продукты.

Полезно: козье молоко, яйца, домашний сыр, йогурт, кефир и обезжиренное молоко, прессованный творог, сыр Моцарелла.

Возможно: сливочное масло, пахта, соевое и цельное молоко , сливочный сыр, молочный шербет, Эдемский сыр.

Избегать: плавленый сыр, мороженное.

Жиры и масла.

Полезно: оливковое масло.

Возможно: масло льняное и жир печени трески.

Избегать: подсолнечное, арахисовое, кукурузные масла.

Орехи, семена.

Возможно: грецкий орех, миндаль.

Избегать: кедровые орехи, арахис, кешью, семена кунжута, подсолнуха, семечки тыквы, фисташки, фундук.

Бобовые растения.

Полезно: красная соя, чёрные бобы, овощная фасоль.

Питание по группе крови 3

Возможно: зеленый горошек, белая и стручковая фасоль.

Избегать: чечевица, нут, тёмные бобы.

Питание по группе крови 3

Статьи по теме