От пониженного давления



Пониженное артериальное давление на каждые 10 мм рт.ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней на 30%.

От пониженного давления
  • Залейте 1 ст. ложку измельченных корней азалии высокой. либо маньчжурской 5 ст. ложками 70 %-ного спирта. Настаивайте в течение 7 дней в чёрном месте, процедите. Принимайте 3 раза в сутки за полчаса до еды по 30-40 капель. Курс лечения -1-2 месяца. Данный рецепт противопоказан при повышенной нервной возбудимости и бессоннице.
  • 1 ч. ложку измельченного корня женшеня залить 0,5 л спирта. Настаивать в чёрном месте в течение 10-12 дней, процедить. Принимать по 1 ч. ложке натощак. Спустя семь дней расширить дозу до 2-3 ч. ложек. Когда наступит улучшение, прием настойки направляться прекратить.
  • 1 ст. ложку измельченного корня левзеи сафлоровидной (маралий корень ) 0,5 л водки. Настаивайте в чёрном месте в течение 2-3 недель. Процедите и принимайте 3 раза в сутки за полчаса до еды по 20-30 капель. Курс лечения 2 недели.
  • Взять 1 ст. ложку измельченных плодов либо 2 ст. ложки семян лимонника китайского. залить 100 мл спирта и настаивать в течение 10-15 дней в чёрном месте. Процедить и принимать по 20-30 капель 2-3 раза в сутки. Курс лечения 2 недели.
  • Залейте 2 ст. ложки радиолы розовой. либо золотого кореня 1 /2 стакана водки и настаивайть в течение 10 дней. Процедить и принимать 2-3 раза в сутки за полчаса до еды по 5-10 капель. Курс лечения 2-3 недели.
  • 1 ст. ложку сухой травы зверобоя продырявленного залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение часа. Процедите и выпивайте каждый день перед едой по 1/4 стакана.
  • Залейте 1 ст. ложку цветков арники горной 1 стаканом кипятка. Через час процедите и выпивайте настой в течение дня. 1 ст. ложку сухих и измельченных цветков и листьев татарника колючего необходимо залить 1 стаканом кипятка, настаивайть в течение 4 часов. Процедить и принимать по полстакана 2-3 раза в сутки.
  • Залейте 1 ст. ложку цветков пижмы обычной 2 чашками холодной кипяченой воды, настаивайте в течение 4 часов в закрытом сосуде, после этого процедите. Холодный настой принимайте по 1 /2 стакана 2-3 раза в сутки за 20-30 мин. до еды. Противопоказания :беременность. Долгий прием (более 2 недель) недопустим, потому, что пижма относится к ядовитым растениям.
  • 1 ст. ложку розмарина лекарственного залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 30 мин., после этого процедить и отжать. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в сутки за полчаса до еды.
  • Залейте 1 ст. ложку сухого измельченного лимона 200 мл водки и настаивайте в течение 2 недель. Принимайте по 20-25 капель 3 раза в сутки за полчаса до еды.
  • Хорошо тонизируют сосуды природные стимуляторы: лимонник. левзея. родиола розовая. женьшень. Принимайте настойку из любого названного выше растения 2 раза в сутки (за 30 мин. до завтрака либо обеда) по 20 капель, разводя их в 1/4 стакана воды. Проведите курс лечения в течение 2-3 недель, после этого сделайте паузу на 1 месяц и снова повторите курс.
  • Заманиха высокая. Настойку корневищ и корней заманихи высокой залить 40-градусным спиртом, настаивать 6 часов, выпивать по 30-40 капель 2 раза в сутки.
  • Крепкий чай и тёмный кофе классические бодрящие средства, но не следует злоупотреблять этими напитками. Не забывайте, что при избыточном потреблении кофеина (более трех чашек кофе в сутки) вероятен обратный эффект:вместо ожидаемого прилива сил появится сонливость. Кстати, тонизирующий эффект от чашечки чая сохраняется значительно продолжительнее и не приводит к.
  • Улучшают самочувствие и работоспособность содействуют нормализации артериального давления фитонциды тополя пирамидального и сирени. Имеете возможность сами создать для себя благоприятный микроклимат, посадив эти растения на дачном участке.
  • Полезно кроме этого выпивать перед едой рюмочку клюквенной либо брусничной настойки. Для ее изготовление залейте 2 стакана свежих ягод 0.5 л водки, добавьте 1 стакан сахара и настаивайте в чёрном прохладном месте в течение 3 недель.
  • В течение дня выкраивайте время для отдыха не допускайте переутомления.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе в скверах и парках, удаленных от автомагистралей.
  • Как возможно больше ходите пешком. Отыщите возможность заняться плаванием, бегом, освойте велосипед, зимний период помните о лыжах.


Справка.Обычным считается давление. в то время, когда верхнее (систолическое) давление не превышает 140 ммрт. ст. а нижнее (диастолическое) 90 мм рт. ст. направляться учитывать, что значения обычного артериального давления у одного и того же человека не постоянны, они изменяются с возрастом, зависят от состояния организма и наличия того либо иного заболевания. Кроме того в различное время суток тонометр время от времени показывает различные значения, и по окончании временного понижения давление может возвратиться в норму. Лишь в случае если артериальное давление понижается без каких или предпосылок и держится долго, возможно сказать о наличии гипотонической болезни.

О наличии гипотонии говорят такие показатели, как раздражительность и эмоциональная неустойчивость, слабость, головные боли, нарушение сна, недостаточная концентрация внимания, головокружение (особенно по утрам), обмороки в душном помещении, стремительная утомляемость, повышенная чувствительность к переменам погоды.

Помимо этого, у гипотоников выражена чувствительность к смене климатических условий, исходя из этого им рекомендуется отдыхать в средней полосе.

Многие гипотоники неизменно зевают, но не оттого, что устали, им просто не достаточно воздуха. Такие люди из-за духоты и очередей не терпят магазинов и не хорошо переносят вынужденную неподвижность. Это совсем не тот случай, в то время, когда стоять лучше, чем ходить. Они, скорее, пройдут лишнее расстояние пешком, чем будут ожидать переполненного автобуса и стоять в нем.

Часто гипотоники жалуются на боли в суставах и мышцах, каковые появляются в состоянии спокойствия и проходят по окончании физической нагрузки. Дело в том, что низкое артериальное давление ведет к нехорошему кровоснабжению мышц, а на ходу кровообращение улучшается, отчего артериальное давление увеличивается, а боль проходит. Исходя из этого деятельный образ жизни делается для больных гипотонией главным лекарством, само собой разумеется, если они находят в себе достаточно силы воли чтобы неизменно быть в движении.

От пониженного давления

Головные боли в большинстве случаев тревожат по окончании сна (особенно дневного), и по окончании тяжелой (до изнеможения) физической либо умственной работы. Тугая, стягивающая, распирающая либо пульсирующая головная боль захватывает чаще лобно-височную либо лобно-теменную область и длится от нескольких часов до 2-3 дней.

Для гипотоников свойственны кроме этого периодические головокружения с повышенной чувствительностью к броскому свету, шуму, громкой речи и тактильным раздражителям, пошатывания при ходьбе и обморочные состояния. Время от времени у гипотоников отекают голени и стопы, подрагивают веки и пальцы рук, а временами вероятны суточные колебания температуры тела с падением ее по утрам ниже 36 С.

У некоторых гипотоников при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное раздается ортостатическая, либо постуральная, гипотония с падением в основном систолического давления и утратой сознания. В горизонтальном положении сознание быстро восстанавливается.

Эти эпизоды наблюдаются чаще и тяжелее протекают у пожилых людей с низким тонусом сосудов, что связано с нарушением кровоснабжения мозга головокружением, потемнением вглазах, шумом в ушах, время от времени обмороком, падением (с возможностью травм и переломов).

От пониженного давления

Ортостатическая гипотония начинается по окончании перенесенных серьёзных болезней либо операции, и по окончании долгого соблюдения постельного режима и приема ряда препаратов.

Статьи по теме