Что есть при потере крови



Анемия (малокровье) – это заболевание, которое характеризуется понижением эритроцитов (красных кровяных телец), гемоглобина, дыхательной функции крови и развитием кислородного голодания тканей. Значительно чаще анемия – это симптом другого заболевания.

  1. 1 Железодефицитная анемия – появляется при недостатке железа в организме
  2. 2 Гемолитическая анемия – характеризуется стремительным разрушением красных кровяных клеток.
  3. 3 Серповидно-клеточная анемия – организм вырабатывает аномальный гемоглобин (строение гемоглобиновых клеток в серповидном виде) под влиянием мутаций.
  4. 4 Фолиеводефицитная анемия – недостаток витамина В12 либо фолиевой кислоты.
  5. 5 Гипо- и апластичечкая анемия – недостаточность функциональности костного мозга.
  6. 6 Острая постгеморрагическая либо хроническая постгеморрагическая анемия – появляется при большой одноразовой либо систематической утрата крови.
  • кровопотеря при операциях, травмах, обильном менструальном кровотечении, постоянной незначительной кровопотере (к примеру, при геморрое, язве );
  • недостаточная функция костного мозга, который вырабатывает эритроциты;
  • недостаток железа в организме, витамина В12, фолиевой кислоты (к примеру, при неполноценном питании, активном росте ребенка, беременности, периоде кормления грудью);
  • психические расстройства;
  • малоподвижный метод жизни, чрезмерный физический либо умственный труд;
  • несовместимость крови плода и матери;
  • заболевание почек или других органов;
  • повышение уровня жидкости крови;
  • заражение паразитами (глистами);
  • инфекционные болезни, рак.
Что есть при потере крови

Симптомы:
апатия, повышенная утомляемость, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура (долгая температура 37, 5 – 38°C), изменение вкусовых пристрастий, обоняния.

При анемии, не считая лекарственных препаратов, принципиально важно придерживаться сбалансированной диеты богатой железом (не меньше 20 мг в день), витаминами, белками, аминокислотами. Такая диета стимулирует гемопоэз (процесс кроветворения).

Что есть при потере крови

Нужные продукты при анемии

  1. 1 мясо, сливки, масло – содержат аминокислоты, белки;
  2. 2 свекла, морковь, фасоль, горох, чечевица, кукуруза, помидоры, рыба, печень, овсяная каша, абрикосы, пивные и пекарские дрожжи – содержат нужные для процесса кроветворения микроэлементы;
  3. 3 зеленые овощи, салаты и зелень, зерновые завтраки – содержит достаточное количество фолиевой кислоты;
  4. 4 вода из минеральных источников с слабоминерализованным железосульфатно-гидрокарбонатномагниевым составом вод, что содействует всасыванию железа в ионизированной форме организмом (к примеру: минеральные источники г. Ужгорода);
  5. 5 дополнительно обогащенные железом пищевые продукты (кондитерские изделия, хлеб, детское питание и т. д.);
  6. 6 мед – содействует усвояемости железа;
  7. 7 сок сливы – содержит до 3 мг железа в одном стакане.
Что есть при потере крови

Также, рекомендуется потребление земляники, малины, винограда, бананов, орехов, лука, чеснока, сока яблок, ананаса, айвы, абрикоса, вишни, калины, березы. Кабачки. патиссоны, салат, помидоры, сок с них в соединении с соком моркови, картошки содержит нужные для лечения анемии элементы.

К блюдам, содержащим витамин С , и содействующим усвояемости организмом железа относят: картофель с мясом, спагетти в томатном соусе с мясом, белое мясо курицы с помидорами, брокколи, сладким перцем, каши с пищевыми добавками железа и свежими фруктами и изюмом. Рекомендуется запивать содержащую железо еду кислым соком апельсина. грейпфрута. лимона. граната. яблока. клюквенным морсом, поскольку железо хорошо усваивается в кислой среде.

Для профилактики и лечения анемии кроме этого нужны прогулки в парках, хвойных лесах, зарядки, путешествия в горы, оптимизация умственного и физического труда.

Средств народной медицины при лечении анемии:
настой крапивы двухдомной (два раза в сутки по 0,5 стакана), череды трехраздельной, настой плодов и листьев земляники лесной (один стакан настоя в сутки), плодов шиповника (полстакана трижды в сутки), листьев шпината огородного, медуницы лекарственной, одуванчика .

Что есть при потере крови

Для остановки кровотечений применяют такие рецепты из лекарственных трав:

  • настой пастушьей сумки (полстакана трижды в сутки);
  • отвар корневищ кровохлебки (одна столовая ложка трижды в сутки);
  • отвар хвоща полевого (одна столовая ложка трижды в сутки);
  • настой листьев барбариса амурского (в течении двух-трех недель по 30 капель трижды в сутки) – для остановки анатомических маточных кровотечений;
  • настой водяного перца (одна столовая ложка 2–4 раза в сутки) — содействует остановке маточного и геморроидального кровотечений.

Страшные и вредные продукты при анемии

направляться сократить потребление жиров, молока, мучных сдобных изделий, чая, кофе, кока-колы (они содержат кофеин, который мешает усвоению организмом железа).

Что есть при потере крови

Исключить из рациона блюда, каковые содержат рассол и уксус (они разрушительно воздействуют на кровь), продуктов содержащих кальций (совместное потребление с продуктами, содержащими железо, мешает его усвояемости).

Страшным для здоровья и жизни имеется приём спиртного при анемии (особенно крепких напитков и суррогатных заменителей). Спиртное содействуют патологическим процессам при течении анемии, происхождению осложнений в виде синдрома нарушения свертываемости крови.

Что есть при потере крови

Статьи по теме