Аромамасла от головной боли




Эфирные масла активно применяются в народной медицине для лечения разных болезней. Благодаря своим целебным свойствам эфирные масла замечательно справляются с лечением головной боли.

Головная боль есть следствием болезни, стресса, усталости и депрессии. С этим неприятным симптомом сталкивается любой человек. Существует множество лекарств и народных рецептов, каковые разрешат избавиться от головной боли, но большая часть из них имеют противопоказания (к примеру, беременность, период лактации и т.д.)

Лечение головных болей посредством ароматерапии эфирными маслами фактически не имеет противопоказаний, исключение только образовывает аллергическая непереносимость отдельных компонентов. К тому же таковой метод лечения не требует приема лечебных средств.

Целебные свойства эфирных масел известны со времен Древнего Египта, масла активно применяются в классической и народной медицине во всем мире сейчас, а также и для снятия головной боли.

Аромамасла от головной боли

Выраженными спазмолитическими и обезболивающими свойствами владеют следующие эфирные масла: розмариновое, можжевеловое, мятное, лимонное, эвкалиптовое, лавандовое, лемонграссовое. Эти масла возможно использовать по отдельности для лечения головных болей разной природы, но значительно действеннее применять смеси. Верное сочетание эфирных масел разрешает приумножить их целебные свойства и достигнуть наилучшего результата. Одновременно с этим неправильное сочетание масел в аромасмеси может усилить головную боль.

Рецепты аромасмесей из эфирных масел

Существует множество аромасмесей, каковые разрешат снять головную боль. Лучше любой раз пробовать новую смесь эфирных масел и подобрать наиболее подходящую.

Для начала достаточно приготовить смесь из пары капель каждого эфирного масла, в случае если смесь подойдет, то возможно заготовить ее впрок. Хранить готовые аромасмеси необходимо в стеклянной посуде в защищенном от солнца месте.

Аромамасла от головной боли

Аромасмеси, каковые состоят лишь из эфирных масел, употребляются для ванн и ингаляций. Смеси с эфирными и базовыми маслами - для нанесения на тело.



Ниже приведены компоненты разных смесей эфирных масел от головной боли и пропорции их соединения.

Аромамасла от головной боли

Смесь № 1. эфирные масла лемонграсса, можжевельника (2:3). Смесь оказывает помощь снять головную боль, вызванную простудными болезнями и переутомлением, мигрень. Эфирные масла, входящие в состав замечательно тонизируют, придают сил.

Смесь № 2. розмариновое, эвкалиптовое и кедровое эфирные масла (2:1:1). Смесь быстро снимает боль и содействует выздоровлению на протяжении простудных болезней, замечательно бодрит.

Смесь № 3. эфирные масла мяты, мелиссы, имбиря (1:1:2) Эта аромасмесь эфирных масел хорошо снимает головную боль, вызванную переутомлением, замечательно расслабляет, успокаивает. Кроме этого хорошо оказывает помощь при головных болях, вызванных менструальным синдромом.

Смесь № 4. эфирные масла лимона, лаванды, ромашки (1:1:1). Смесь оказывает помощь при долгих мигренях, замечательно снимает головной спазм, хорошо расслабляет.

Смесь № 5. эфирные масла шалфея мускатного, базилика и сантала (2:1:1). Эта смесь отлично снимает головные боли, вызванные спазмом.

Смесь № 6. эфирные масла сосны сибирской, кедра (либо можжевельника), лаванды (2:2:1). Эта смесь оказывает помощь избавиться от долгих головных болей разной природы, снимает напряжение, подойдет людям, каковые обожают хвойный запах.

Смесь № 7. эфирные масла бергамота, апельсина (либо лимона), ромашки (1:1:2). Смесь сильно выраженным цитрусовым запахом, быстро снимает головную боль и бодрит.

Методы применения аромасмесей для лечения головных болей

Для лечения головных болей применяют следующие способы ароматерапии: тёплые и холодные ингаляции, лечебные ванны, массаж и нанесение смеси эфирных масел на тело.

Для холодных ингаляций достаточно добавить 5-6 капель смеси эфирных масел в аромалампу. Продолжительность процедуры - 1-2 часа.

Для тёплых ингаляций в ингалятор додают 7-8 капель смеси эфирных масел, продолжительность процедуры – 15-20 мин..

Аромамасла от головной боли

Для лечебных ванн додают 5-10 (в зависимости от размера и наполнения ванны) капель эфирных масел в теплую воду, принимают ванну в течение 30 мин..

Для массажа и нанесения на кожу смесь эфирных масел додают в базовое масло (виноградных косточек, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, оливковое) из расчета 4 капли аромасмеси на столовую ложку базового масла. Наиболее действенно втирать такую смесь за ушами и в височной области.

При постоянных головных болях возможно нанести мало смеси эфирных масел на кусочки ткани и разложить по комнатам, кроме этого возможно капнуть пара капель аромамасла в подушку.

Перед приготовлением и применением смеси из эфирных масел протестируйте любой компонент по отдельности на наличие аллергической реакции (каплю эфирного масла нанесите на кожу и подождите 2-3 часа).

Статьи по теме